Pažintys savo psichologą

Pasitikėjimas psichologine pagalba bus tikrai naudingas norint sužinoti problemų kilmę ir pasiekti supratimą. Jūs lyginate save su kitais nuolat: palyginimas yra ženklas, kad jūsų savivertė yra neigiama ir arba nestabili. Kas toliau? Laikausi Psichologų profesinės etikos kodekso. Mokinių tėvai į gimnazijos psichologą kreipiasi, kai: nori sužinoti vaiko nesėkmių mokykloje priežastis ir spręsti su jomis susijusias problemas mokymosi motyvacijos, nepažangumo, pamokų nelankymo ir t.

Esu klinikinė psichologė, psichoterapeutė, Eglė Šekštelienė.

Varginančias emocijas užsitęsusį liūdesį, nerimą ar baimes ir kt. Tikiu, kad mano teikiama psichoterapija padės Jums ar Jūsų artimiems žmonėms įveikti emocines problemas, padės geriau sutarti su savimi ir aplinkiniais.

Kreipkitės psichoterapijai: jei sunku spręsti santykių problemas; jei pyktis ar kitos sunkios emocijos trukdo jūsų santykiams ir karjerai jei esate prislėgtas ir liūdnas jau kurį laiką; jei vargina nuotaikų svyravimai; jei vargina nuolat patiriamas stresas jei jaučiate nerimą, baimes, paniką; jei esate krizėje skyrybos, netektis, avarija, liga ar kt. Konsultacijos vyksta kartą per savaitę, kartu sutartu laiku, darbo dienomis.

Kad terapija duotų naudos — reikalingas abipusis darbas ir gilinimasis į vidinius sunkumus. Kiek terapija truks?

Tai priklausys ir nuo terapijos tikslų, problemos. Ryžtas suprasti savo problemų priežastis, mažinti emocinius sunkumus įmanomas saugiame ir konfidencialiame terapiniame ryšyje. Pokyčiams reikia laiko ir kiekvienam klientui tai individualu.